玉米(鲜)的热量,玉米(鲜)减肥

评价:该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维,推荐食用。

来源

薄荷

超过30万种食物的数据

薄荷食物库 / 谷薯芋、杂豆、主食 / 玉米(鲜)

健身人群 一般人群

半根(大)玉米(鲜)(145.0克,可食部分96.0克)   107大卡  

玉米(鲜)的热量和减肥功效

更多食物营养成分和营养价值,请点 食物热量查询

1根(中)玉米(鲜)(200.0克,可食部分132.0克)   148大卡  
标准(100克)   112大卡  

1根(小)玉米(鲜)(160.0克,可食部分106.0克)   118大卡  

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1根(大)玉米(鲜)(290.0克,可食部分191.0克)   214大卡  

半根(小)玉米(鲜)(80.0克,可食部分53.0克)   59大卡  
热量(大卡)112.00   碳水化合物(克)22.80  

营养信息

上一篇:玉米[禾本目禾本科植物]
下一篇:桐城市人民医院原院长程银安受贿案一审开庭

你还会喜欢:

粮食生产须抓紧抓好。
粮食生产须抓紧抓好

全民“健身热”带来的“健身经济”。
全民“健身热”带来的“健身经济”

潮流语录:有些事,想多了头疼,想通了心疼。
潮流语录:有些事,想多了头疼,想通了心疼

蔡徐坤举哑铃狂练肌肉,网友直呼男子气概直逼。
蔡徐坤举哑铃狂练肌肉,网友直呼男子气概直逼

搞笑说说加图片:下辈子我要做洋葱,谁欺负我。
搞笑说说加图片:下辈子我要做洋葱,谁欺负我

暖心!自贡“盐泉益行”天使面包暖心橱柜项目启动。
暖心!自贡“盐泉益行”天使面包暖心橱柜项目启动